周冬雨刮痧瘦腿 刮痧是越痛越好吗

  • 2016-09-07 11:11:05
  • 来源:网医
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“谋女郎”周冬雨的一双美腿成为网络热点。比起刚出道时候她的腿发生什么事了?周冬雨自称瘦腿“秘诀”是中医的刮痧疗法。刮痧瘦腿真的有用吗?

周冬雨刮痧瘦腿

周冬雨的腿对比她刚出道时的照片,网友纷纷惊呼“周冬雨的腿发生了什么事,为何原来显粗壮的小腿,如今变得线条修长?”据娱乐新闻报道,周冬雨自称瘦腿“秘诀”是中医的刮痧疗法,两三个月刮痧瘦腿瘦了3厘米。

周冬雨瘦腿前后

刮痧瘦腿真的有用吗?

从中医理论来说,很多人肥胖主要是因脾虚湿盛,脾虚不能运化水湿,湿浊停留在人体内,就会引起一些“垃圾”,多余的赘肉堆积在人体的腹部、大腿等常见的肥胖部位。“中医认为,脾主四肢或脾主肌肉,脾虚就会产生肥胖,通过健脾祛湿可以去浊气,去除多余赘肉,燃烧体内多余的脂肪,达到减肥的目的。”

网医小贴士:刮痧瘦腿虽然有一定效果,但效果因人而异,刮痧瘦腿也并非人人适合。一般情况下,刮拭过后,健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重,反映您体内的毒素淤积越重。

刮痧瘦腿

刮痧是不是越痛越好?

对于“越痛瘦腿效果越好”的说法,专家表示不敢苟同,刮痧要求力量很柔和、力度很适度均匀,缓缓施行,让人感觉很舒服,绝对不能让人感觉难受。每个医生经验、手法、力度不同,刮痧的效果会有差异,但如果太粗暴容易损伤皮肤,有的人专业不熟练,手法很重,就会让人感觉很痛。

网医提醒,刮痧时如果觉得疼痛就适量减少刮的时间,另外,局部瘦腿大约以一周一次的频率比较适宜,不能天天刮,会损伤皮肤。

刮痧瘦腿手法

刮痧非常简单易学,但跟火罐可以来回走不同,刮痧的要点是不能来回刮,要顺着一个方向刮,以免损伤皮肤。想要刮痧瘦腿的女性,刮时要用点刮痧油,保持皮肤润滑,每次刮痧时间不宜过长,大约3-5分钟,由上往下,由内往外,用牛角板的效果会比较好,刮出紫红色痧点即可停止。


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责任编辑: 小布

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